home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ JCSM Shareware Collection 1996 September / JCSM Shareware Collection (JCS Distribution) (September 1996).ISO / medhelth / slim303c.zip / README.TXT < prev    next >
Text File  |  1995-02-18  |  4KB  |  91 lines
  1.                *********************************************
  2.                *    S L I M M E R   R E V   3 . 0 3 c      *
  3.                *         Copyright (c) 1988 - 1995         *
  4.                *            by George D. Summers           *
  5.                *********************************************
  6.  
  7.                          Release Date Feb 18, 1995
  8.  
  9.  
  10.                          on 3-1/2" or 5-1/4" disks
  11.  
  12.  
  13.                           QUICK START DIRECTIONS
  14.  
  15.     Hard disk installation -
  16.    
  17.     This GO installation routine will ask you to indicate which drive
  18.     holds this floppy disk, and which drive is the destination. It will
  19.     install SLIMMER to a default SLIM30 subdirectory unless you rename
  20.     it. The compressed files on the floppy disk will be expanded and
  21.     written into the SLIM30 subdirectory. If you have an existing SLIM30
  22.     subdirectory, the existing program files will be overwritten.
  23.  
  24.     If you have a n$.SLM file (n$ = your name) from from a prior Rev 1 or
  25.     Rev 2 version of SLIMMER, copy it into the SLIM30 subdirectory.
  26.     SLIMMER Rev 3.03 will translate it for you. DO NOT INCLUDE ANY OTHER
  27.     FILES FROM THE OLD REVISION.
  28.  
  29.     NOTE - You will need in excess of 1.4 meg of free space on the hard
  30.     disk to install and run SLIMMER. Additional space will be required for
  31.     your data files as SLIMMER is run.
  32.  
  33.     Running SLIMMER -
  34.  
  35.     SLIMMER is started with the command SLIMMER. The program will first ask
  36.     for your name, then will ask you to verify the date.  After that the
  37.     main menu will be shown. During your first session, select the first
  38.     item on the menu and fill in your personal data and goals. Next go to
  39.     the Utilities section and select your Graphics mode and Printer. If
  40.     you are a REGISTERED user, select calTab from the main menu. You need
  41.     not enter or change any data in CALTAB at this time. Simply <ESC>
  42.     back to the main menu. 'Visiting' CALTAB in this way lets SLIMMER know
  43.     that you are a registered user and allows you to view the custom menu
  44.     in the Count Calories / view food tables section. Now  you can enter
  45.     the Count Calories section and start entering your daily weight and
  46.     food items. NOTE: Unregistered users have access to CALTAB for 30 days
  47.     from their first 'visit' to CALTAB. After 30 days, they will no longer
  48.     be able to access CALTAB without registering.
  49.  
  50.     Monochrome Monitor -
  51.  
  52.     If you have a monochrome monitor, start SLIMMER with the command:
  53.  
  54.                      SLIMMER BW  or  SLIMMER BW name
  55.  
  56.     Example files -
  57.  
  58.     You  may  view  example  data  for "SLIM" by entering DEMO from the 
  59.     DOS prompt. This starts SLIMMER without the opening screens using the  
  60.     command SLIMMER SLIM.  
  61.  
  62.  
  63.     RUNNING UNDER WINDOWS 3.1
  64.  
  65.     For those running MicroSoft Windows,  a DIET.ICO and a SLIMMER.PIF
  66.     file is included. From within Windows' 3.1 Program Manager click on
  67.     FILE, then select NEW. Select PROGRAM ITEM and click OK. Type in
  68.     SLIMMER 303 on the first line. Select BROUSE. Find the SLIM30 sub-
  69.     directory and double-click on it. Find SLIMMER.PIF and  double click
  70.     on it. Select CHANGE ICON, then click on OK. Select BROUSE. Find the
  71.     SLIM30 sub-directory again and double-click on it. Double-click on
  72.     DIET.ICO. Type in the working directory path for your  SLIM30  sub-
  73.     directory  (eg:  C:\SLIM30 ).  Click on OK. This places the SLIMMER
  74.     icon in the current program group. You can drag & drop the icon into
  75.     any program group, or create a new program group for SLIMMER.
  76.  
  77.     NOTE: If you ever experience a lock-up while running under Windows
  78.     3.1, use <CTRL><ALT><DEL> to regain control, then press ENTER to
  79.     return to Windows.
  80.  
  81.  
  82.     To print the complete SLIMMER documentation, use  the command
  83.  
  84.                             PRINT SLIMMER.DOC
  85.  
  86.     after installation is completed.
  87.  
  88.                       George D. Summers
  89.                       2117 Coon Club Road
  90.                       Westminster, MD 21157
  91.